Difundamos la salud


El año 2020 ha comenzado de una manera bastante extraña, ¿no es así? Nadie, ni una sola alma podría haber imaginado que esto iba a suceder. Sin embargo, la historia nos ha demostrado que nosotros, los humanos, hemos sido hechos de tal manera que podemos soportar y superar muchos momentos difíciles y complicados. Repasando los libros y los registros, podemos observar que los humanos son seres muy fuertes.

Es fácil perderse en un montón de negatividad y pensamientos pesimistas, nos levantamos con las noticias y nos vamos a dormir leyendo alguna noticia. Nuestras mentes están siendo constantemente bombardeadas con tanta información, tantos artículos que efectivamente confunden nuestras mentes y perturban nuestra línea de pensamiento. Sin embargo, tenemos que entender que somos fuertes y la historia lo ha demostrado. Por eso, animo a todos los que lean este post a que tomen una nueva iniciativa:

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Ahora más que nunca tenemos que combatir toda la negatividad con positividad. Tenemos que reaccionar, pero intentemos hacer lo posible para que nuestras reacciones se conviertan en proacciones. Es el momento de ser empáticos pensando en nosotros mismos. Suena un poco contradictorio, ¿verdad? Sin embargo, no lo es y he aquí el motivo.

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¿Has oído alguna vez esa frase que dice que para amar a otra persona, tienes que amarte a ti mismo? Esto es aplicable ahora. Aseguremos nuestro futuro, un futuro para todos. Cuidando nuestro cuerpo, nuestras fuentes de energía, manteniéndonos sanos, haciendo algo de ejercicio, comiendo con atención. Cuidar nuestra mente pensando en el bien que podemos hacer en momentos como éste. Por ejemplo, puede que estés dentro de tu casa haciendo labores de oficina, eso no significa que no puedas animar a otra persona, saludar a tu vecino, llamar a ese amigo con el que no habías hablado por estar ocupado trabajando hace años.

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Es esa energía, ese tipo de pensamientos los que te harán estar sano aunque no lo creas. Soy un firme creyente de que nuestro interior se mostrará tarde o temprano en el exterior. Si nos cuidamos por dentro, los que nos rodean lo notarán y se verán invadidos por esa sensación de estar viviendo, de vivir realmente nuestro presente. Entonces, ¿estás de acuerdo? Contagiemos salud, contagiemos el bien y la positividad porque sabemos que saldremos adelante.


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